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母乳喂养的方法和技巧
来源: 加田美 浏览次数:46 时间:2022-09-21
  由于母乳喂养对婴儿的身体发育有很多好处,越来越多的母亲选择母乳喂养。然而,有许多新妈妈缺乏育儿经验,会选择放弃,因为她们不知道如何正确地进行母乳喂养。事实上,母乳喂养的方法和技巧非常简单,那么,母乳喂养的方法和技巧是什么呢?

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母乳喂养的方法和技巧

  首先,早点吮吸。婴儿分娩后,产妇可以说成功了,分娩过程中的痛苦和疲劳往往忽视了对婴儿的关心。有些人认为休息是首要任务。事实上,这是错误的。产妇适当休息后,应承担抚养婴儿的责任,及时让婴儿吮吸乳头,这对产妇和乳房充盈非常重要,我们可以提前准备好吸奶器,防止乳房奶的发生。

  第二,母婴在同一个房间。有人曾经认为,宝宝刚生完孩子,频繁的哭声会影响母乳喂养的休息,所以采取母婴分离的方法,只有在喂养时才能回到母亲身边。事实上,这对母乳喂养的婴儿是不利的。

  第三,正确的喂养方法。正确的母乳喂养方法是在乳房的上下两侧放一个拇指和四个手指,这样乳房就会变成一个直锥。婴儿的头和肩膀应该面对乳房。母乳喂养时,母亲应保持放松,稍微向前倾,用手掌托住婴儿的头部。

  四、不要过早使用“人工奶嘴”。人工奶嘴包括“安抚奶嘴”和“奶瓶”。有些婴儿不擅长母乳喂养,这在使用过奶瓶和奶嘴的婴儿中很常见。吃母乳和奶瓶,吃奶嘴的方式不同,有些婴儿对这种差异非常敏感。这些婴儿可能不会用舌头挤压乳晕,只会舔或咬牙龈,有些孩子会表现出抑郁,只是转过头拒绝吃奶或哭泣。

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母乳喂养能吃虾吗?

  母乳喂养可以吃虾,但前提是母亲对虾不过敏,因为虾是异性蛋白,很容易引起过敏。所以,怀孕前不吃虾,哺乳期尽量不要吃虾。对虾过敏,不要吃虾。

  虾营养丰富,尤其是蛋白质丰富。哺乳期的母亲会失去更多的营养,免疫力会下降,所以她们很容易经常生病。补充蛋白质可以提高免疫力,帮助产妇恢复虚弱。

母乳喂养的父母在母乳喂养期间必须合理饮食,尽量不要吃辛辣食物,也不要吃高糖、油炸、腌制食品、葡萄酒、咖啡因等。在母乳喂养时,你应该根据自己的情况来选择食物,如果奶不是特别多,你可以吃更多的食物来帮助,但如果奶特别多,甚至奶上升,你应该减少吃一些多的食物。

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