目前市场上的吸奶器分为手动吸奶器和电动吸奶器。如果是手动吸奶器，妈妈需要用手刺激乳房。如果使用手动吸奶器，首先要模仿宝宝的吮吸动作，短时间快速抽吸，刺激乳汁分泌；电动吸奶器会更方便，模拟宝宝的吸奶过程，价格会比价格高。

虽然母乳也可以徒手挤出，但吸奶器，尤其是电动吸奶器，会使吸奶过程更加方便。选择吸奶器时要注意筛选。劣质吸奶器不仅不能有效吸出乳汁，还会过度刺激乳房，引起宝妈的乳房充血和乳头疼痛。长期使用不仅不利于母乳喂养，还会影响泌乳量。

　　以电动吸奶器为例，选择时应注意以下几个方面：

　　首先，它可以模拟婴儿的吮吸过程。婴儿吸奶可分为两个阶段：当不吸奶时，是一种短而快速的刺激，从而引起奶喷射反射，即奶阵列，当吸奶时，会变成缓慢而深的吮吸，以确保能吸到母乳。奶喷射反射是吸奶的必要前提，所以选择一种可以模拟婴儿吮吸，并具有刺激奶喷射反射功能的吸奶器会更省力。

二是吸力柔和，强度可调。吸力大并不意味着能吸出更多的奶，而是会导致乳房疼痛。因此，应选择吸力柔和的吸奶器，确保吸力可调。使用时，如果吸力感觉不舒服，可以减弱一档，直到找到最适合自己的舒适负压。这时，最容易刺激奶阵列，吸奶越来越快。

　　第三，零件容易清洗。吸奶器会直接接触皮肤和奶。为了卫生和安全起见，要保证所有零件都能拆卸清洗，不要有死角，否则可能会滋生霉菌，对宝马的乳房有一定的影响。

第四，吸奶护罩的尺寸要合适。保证使用合适尺寸的吸奶护罩是有效吸奶的基本条件，有助于促进乳汁流出。